مقالات صحية

تعد أمراض الكلى من األمراض التي يمكن أن تصيب الجميع، وليس فقط كبار السن أو من يفرط في تناول الملح واألطعمة المالحة كما يظن البعض. حيث إن هناك العديد من العوامل الخطرة التي يمكن أن تؤدي إلى اإلصابة بأمراض الكلى، مثل: مرض السكري، إرتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وإلتهاب وإستخدام األدوية التي لها تأثير على الكلى، أو التعّر . الكلى، وحصوات الكلى، ض للمواد الكيميائية فضالً عن السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الشخص في أكله وفي نمط حياته اليومية، كعدم شرب الماء بكميات كافية، اإلفراط في تناول األطعمة المالحة، اإلكثار من تناول األطعمة الحارة والمخمرة والمعلبة األطعمة الغنية بالدهون. إضافة إلى التدخين بكثرة، والتوتر، وعدم أخذ القسط الكافي من الراحة. وأيضاً جميع هذه السلوكيات إن تم البقاء عليها لفترات طويلة فإنها تزيد بالتأكيد من فرصة اإلصابة بأمراض الكلى.

فتق القرص القطني هو مرض شائع بين الأشخاص الذين يعانون من تنكس الأقراص الغضروفية لفقرات العمود الفقري. لأنه مع تقدم العمر يبدأ القرص الغضروفي الذي يعتبر أحد مفاصل العمود الفقري بالتدهور، لا سيما في الآونة الأخيرة أصبح هناك عدد كبير من المرضى في سن الشباب

أي الأعراض التي قد تسبب الريبة والقلق في الأمراض النسائية من الأمراض التي تصيب العديد من النساء في الآونة الأخيرة هي الأورام الليفية الرحمية، إذ يمكن أن يحدث هذا المرض مع جميع الفئات العمرية عند النساء. وهي شائعة في سن 30 - 40 سنة، ولكن حوالي 20 - 30 % منهن فقط قد تظهر عليهن الأعراض التالية:

.. تقليل عوامل خطورة الإصابة باضطراب نبضات القلب .. √√ …تنقسم إضطرابات ضربات القلب إلى نوعين، وهي: سرعة خفقان القلب، ودقات القلب البطيئة. إذ يمكن أن تحدث هذه الإضطرابات لأسباب عدة، منها:

كثير من الناس يعتقدون بأنه كلما زاد التعرق كلما زادت عملية حرق الدهون في الجسم فبالتالي جدا ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ً ينقص الوزن، وهذا اإلعتقاد اائ. ذذ ذنه من الجيد القيام ب للمحافظة على الصحة الجيدة وذكساب الجسم قوة أكثر، ذلى جانب تافيف الوزن ولكن كثرة التعرق ال

سرطان القولون غالبا حدث بسبب ظهور نتوءات وزوائد لحمية صغيرة داخل األمعاء الغليظة ثم ً ما ي تتطور إلى ورم سرطاني، في حين أن تلك الكتل الصغيرة نتجت عن نمو غير طبيعي للخاليا على سطح جدار األمعاء. وعادة ال تؤدي هذه الكتل إلى ظهور أي أعراض ولكن عندما تتحول إلى خاليا سرطانية فإنها تسبب األعراض التالية:

خشونة الركبة هي حالة تحدث مع الجميع مع تقدم العمر ومع اإلستخدام الدائم للمفصل، إذ ال يمكن تجنّبها، ولكن يمكن تأخيرها بالعناية الطبية في حال وجود أي مشكلة في الركبة. فإذا تركت دون عالج فقد تزداد األعراض وتتفاقم فتؤدي إلى ضرورة التدخل الجراحي أثناء العالج.

√√ .. هل فرقعة األصابع تؤدي إلى اإلصابة بمرض األصبع الزنادي؟ ..√√ ● قد يحب البعض فرقعة المفاصل وخصوصا األصابع، وذلك من أجل اإلسترخاء. إذ يتوارد إلى األذهان إعتقاد شائع يدور حول فرقعة األصابع بأنها قد تؤدي إلى اإلصابة بمرض اإلصبع الزنادي، فهل هناك صحة لهذا اإلعتقاد؟

كل شخص يمكن أن يتعرض إلصابة عدوي كوفيد 19 ، و خاصة الذين يعانون من مرض السكري فهم األكثر عرضة لإلصابة ، إذ أن االعراض و المضاعفات ستكون أكثر خطورة من غير المصابين بالسكري. وكذلك كبار السن و األشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السمنة بسبب مرض السكري ، حيث اذا كانوا في حالة عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم فهذه الحالة ستؤدي الى حدوث نقص كفاءة جهاز المناعي مما يجعل من السهل على الفيروسات أن تزدهر في الجسم عبر ارتفاع مستويات السكر