អត្ថបទសុខភាព

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សមួយចំនួន ប្រហែលជាមិនអំណោយផលក្នុងការទៅបន្ទប់ទឹកភ្លាមៗទេ នៅពេលមានការឈឺពោះចង់បត់ជើងធំ ចាំបាច់ត្រូវទប់ជាមុនសិន ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងទប់លាមកញឹកញាប់ អាចមានផលប៉ះពាល់លើរាងកាយបាន

ការអង្គុយលើកាបូបលុយក្រៅពីបាត់បង់បុគ្គលិកលក្ខណៈហើយ ក៏បណ្តាលឱ្យសុខភាពឆ្អឹងខូចផងដែរពីព្រោះអង្គុយការ​លើកាបូបលុយ​​​ ធ្វើឱ្យត្រគាកដែលអង្គុយលើលើកខ្ពស់ជាងម្ខាងទៀត ផលឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងផ្អៀងជាងធម្មតា​ ហើយ ក៏ជាផលនៃការឈឺសាច់ដុំចុករួយផងដែរ ឬអាចរាលដាលដល់ការឈឺកបាន។ ការអង្គុយនៅលើកាបូបលុយក៏បណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធដោយផ្ទាល់ទៅលើសាច់ដុំ (Pinif

តើអ្នកដឹងទេថា? “ អាហារ ” ដែលទទួលទានជាប្រចាំរាល់ថ្ងៃនេះអាចបង្កើនហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺមហារីក(Cancer) តើអាហារប្រភេទណាខ្លះដែលគួរជៀសវាង ? មានដូចតទៅ ៖

រោគសញ្ញាតឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ (Allergic rhinitis) ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតនៃអ្នកជំងឺផ្ទាល់ បង្កផលអាក្រក់ធ្វើឲ្យបាត់បង់សមាធិក្នុងការសិក្សា ការធ្វើការ ​ថែមទាំងសកម្មភាពផ្សេងៗ ក៏មិនសូវស្រួល រួមទាំងរាលដាលទៅដល់ដំណេកសម្រាន កឲ្យកើតការងងុយដេកគ្រប់ពេលវេលាពេញមួយថ្ងៃ ដែលបណ្តាលមកពីការដេកលក់មិនស្កប់ស្កល់ កត្តាដែលបង្ក

ទម្រាំដឹងខ្លួនហួសពេលទៅហើយ ! ទោះបីជាមានកាយសម្បទារឹងមាំតែក៏អាចបាត់បង់ជីវិតដោយជំងឺគាំងបេះដូងភ្លាមៗបានខណ: ហាត់ប្រាណ ពីជំងឺត្បៀតសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវបង្កប់ដោយមិនដឹងខ្លួន

RSV (Respiratory Syncytial Virus) គឺជាវីរុសដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសជំងឺរលាកទងសួត និងជំងឺរលាកសួត គឺជារឿងធម្មតានៅចុងរដូវភ្លៀងដល់ដើមរដូវរងារ ឬក្នុងកំឡុងពេលបំរែបំរួលអាកាសធាតុ RSV

ពេលពោលពាក្យថាធាត់(Fat) មនុស្សភាគច្រើននឹកដល់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ តែធាត់មិនបានចំកាត់ត្រឹមតែបរិវេណក្បាលពោះតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ អ្នកខ្លះធាត់ផ្នែកខាងលើ

ជារៀងរាល់ឆ្នាំស្រ្តីថៃចំនួនមិនតិច ចាំបាច់តត្រូវទទួលការវះកាត់ផ្នែករោគស្រ្តី ជាពិសេសការវះកាត់ស្បូនតែម្យ៉ាងគត់មានចំនួនច្រើនជាង ៤០,០០០ នាក់/ឆ្នាំ

តើនរណាដឹងថាអាហារដែលយើងបរិភោគជារៀងរាល់ៗថ្ងៃ នោះបង្កប់ទៅដោយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ(Colorectal cancer) ​ជាពិសេសអាហារកែច្នៃដែលឆ្លងកាត់ការផ្អាប់ ការឆ្អើរផ្សែង ឬដំណើរការផលិតផ្សេងៗ ដែលបង្កើនរសជាតិឬថ្នមអាហារ ដូចជា បេខន់ (Bacon) សាច់ក្រកបារាំង សាច់ក្រកចិន សាច់ក្រកវៀតណាម ប្រហឹត ជាដើម ដោយអាហារប្រភេទនោះសុទ្ធ